ANGEBOTE

  • Kursübersicht



  • MamaFit


  • KrabbelZeit
    ab 6 Monate


  • babySignal®


  • MassageZeit
    Schwangere


  • MassageZeit
    Mamas


  • Mamafit


    ...ist ein effektives Ganzkörpertraining nach der Geburt.

    Ich empfehle den Kurs im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik.



  • gezielte Übungen aus Pilates, Yoga und Rückenschule.


  • Beckenboden, Rücken, Bauch und Brustmuskulatur werden gestärkt,
    die Atmung verbessert sowie ein gutes Körpergefühl gefördert.


  • Schulterübungen und Massagen helfen, die durch Stillen
    und vieles Tragen verspannte Nackenmuskulatur zu lockern.


  • zusammen mit euren Babys genießt ihr den Sport in einer kinder-
    freundlichen Umgebung.




  • Dieser Kurs ist von vielen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und wird bis zu 85% erstattet.


    Kosten: 120,00Euro / 10 Kursstunden
    Kursort: Hebammenpraxis "In Der Altstadt"